teisipäev, 31. august 2010
JCI Golfidemo Suurestal!
Treener Valdek Apivala kutsus meid kohe rajale, et värske õhu käes anda ülevaade Suuresta keskusest, golfist ning selle etiketist. Golfiga on ta tegelenud juba üle 18 aasta ja tema käe alt on sirgunud Eestimaale üle 1500 golfiharrastaja. Golf on Eestis veel küll lapsekingades, kuid areneb kiiresti. Oluline on tunda ka etiketti: näiteks rannariietes või teksapükstes rajale ei lasta. Lisaks saime teada, et maailmas on ca 35000 golfiväljakut, millest ca 3500 asub Floridas ning kui Soomes mängib golfi iga 39-s, siis Eestis vaid iga 500-s inimene.
Koos Valdekuga käisime ka Suuresta 10-nda raja läbi ja tutvusime eri raja osadega. Peale ligi tunniajast tutvustust ja pisikest jalutuskäiku oli huvilistel võimalik ka ise lööke harjutada. Enne aga tuli väljakule palle korjama minna, kuna kõik pallid olid löödud ja masinist polnud veel pallimasinat täiendama jõudnud tulla. Korjates sai sooja sisse ning peale seda mõned venitusharjutused ning löömine võis alata! Treeneri õpetussõnade abiga said kõigil pallid lendama ning kaugemad löögid ulatusid 150m taha.
Kui pallid löödud, liikus kogu seltskond lähilööke ehk puttamist harjutama. Pimeduse saabudes sai veel ka puttamisvõistlus maha peetud ja kangemad võtsid peale seda ette veel sammud 19-le rajale ehk golfikeskuse baari!
Pildid leiate: http://www.flickr.com/photos/53530748@N04/sets/72157624850685018/with/4946299536/
Loodan, et demoüritus tekitas huvi ja JCI-sse tekib golfisõpru järejest juurde ning peatselt saame ühise golfiturniiri korraldada!
Martin
JCI Rannavolle turniiri võitis JCI Tallinn
kolmapäev, 25. august 2010
Rattasõidu koolitus 6. septembril 2010 kell 18.00 kesklinnas
Hea Spordisõber,
Ootan Sind 6. septembril kell 18.00 rattasõidu koolitusele.
Koolitust viib läbi Indrek Rannama (sünd. 1975) – sporditeaduste magister (2004) ja kasvatusteaduste doktorant, Tallinna Ülikooli Terviseteaduste ja Spordi Instituudi teadur.
Koolituse käigus tutvustab Indrek rattasõiduks vaja minevat varustust ja ratta (sõitja järgi) seadistamist, rattasõidu tehnikat ja grupisõidu oskuste tähtsamaid aspekte, rattasõidu treeningu (võistlemise) eripärasid võrreldes teiste vastupidavusaladega ning ülevaadet rattasõidu treeninguga kaasnevatest ohtudest (traumad, vigastused, ületreening).
Lisainfo Indrek Rannamaa kohta:
· Aastast 1995 tegev jalgrattaspordi treenerina (hetkel omab kõrgeimat ehk 5. kutsekvalifikatsiooni taset) – juhendanud selle aja jooksul nii noor-, harrastus, kui eliitsportlasi.
· Lektoriks mitmetel kursustel ja koolitustel ning avaldanud jalgrattaspordi alaseid teaduslikke publikatsioone ja treenerikoolituse õpiku. EJL-i treenerite nõukogu ja treenerite kutsekomisjoni liige.
· Tegevrattur aastast 1988 kuni käesoleva hetkeni, tulnud eliitklassis kolmekordseks Eesti meistriks (viimati aastal 2009) ja mitmekordseks medaliomanikuks erinevatel maanteesõidu aladel ning kuulunud Eesti rahvuskoondisesse.
Osavõtutasu 75.- (JCI Spordiklubi liikmetele)/100.- (külalistele)
Kohtade arv on piiratud!