reede, 24. aprill 2009

Eelinfo: Rulluisukoolitus


Kevad on käes ja teed on juba rullitamiseks ideaalselt kuivad;) Alates mai teisest nädalast on plaanis alustada kaua oodatud rulluisukoolitustega.
Koolitus hakkab toimuma kord nädalas nelja nädala vältel. Huvikorral pon võimalik ka kursust pikendada. Üks koolitajatest saab olema Jaanus Ritson, kes on olnud ka Evelin Ilvese rulluisutreener. Orienteeruv nelja korra koolituse hind saab olema 350 EEK. Selleks, et saaksime täpsema info saata ja et koolitusest saaksid suurima kasu kõik osalejad on vajalik teada eelnevalt rulluisukogemuse/oskuse taset ning võimalikku osalejate arvu

NB! Kui Sul on huvi osaleda koolitusel siis tee järgmist:

Vali märksõna, mis iseloomustab sinu kokkupuudet rulluisutamisega kõige rohkem:

* vajan algõpet
* saan sõitmisega hakkama
* teen treeninguid/ osalen võistlustel

seejärel saada hiljemalt 30 aprill Kristi Sibulale ühe valitud märksõnaga e-mail sibul7@hotmail.com

Andke kiirelt märku, sest kohtade arv on piiratud!

Ikka päikeselist kevadet :)

kolmapäev, 22. aprill 2009

ELION ESTONIAN CUP 2009

I etapp Viljandis juba 3.-ndal mail ehk sportlik nädalalõpp




Vaid 8 päeva on jäänud Viljandi ühe olulisema sportliku nädalavahetuseni. 1. mail joostakse ümber Viljandi järve ning kaks päeva hiljem antakse start Mulgi Rattamaratonile.
Igaaastane rattahooaja avaetapp toimub siis Mulgimaal 3.-ndal mail, kus on võimalik läbida maratoni rada 60 km või poolmaratoni rada 35 km.

Kes veel ei tea, mida kujutab endast Elion Estonian Cup, siis siit leiate tutvumiseks lingi: http://www.sportinfo.ee/estoniancup/task/txt/tid/5397/

2008. aastal oli Mulgi maratoni kõikides startides kokku ligi 2000 ratturit. Sel aastal loodetakse püstitada uut osalejate rekordit. Kõik JCI rattahullud:) anname oma panuse.

Osavõtjate registreerimine Mulgi Rattamaratonile interneti vahendusel Sportinfo koduleheküljel: www.sportinfo.ee kuni 29. aprilli kella 24.00-ni.
HIND: 23.04 - 29.04.2009 375 EEK ja kohapeal 500 EEK

Ratturikiivri kandmine on kohustuslik kõigil distantsidel!

Mulgi Rattamaraton juhatab sisse tänavuse rattahooaja ja on Elion Estonian Cup 8. etapilise rattasarja avavõistluseks ning juba järgmised sarivõistlused tulemas:
16.05.2009 Rõuge Rattamaraton
06.06.2009 Tallinna Rattamaraton, mis toimub Aegviidus
04.07.2009 Kalevipoja Rattamaraton, mis toimub Jõgeval
25.07.2009 Elva Rattamaraton
01.08.2009 Otepää Rattamaraton
16.08.2009 Rakke Rattamaraton
12.09.2009 Jõulumäe Rattamaraton, mis toimub Pärnumaal

Kui tänase päeva jooksul leidub viis huvilist kogu sarjas osalemiseks, paneme välja ka JCI Spordiklubi meeskonna. Anna kiirelt märku sibul7@hotmail.com Samalt e-maili aadressilt täpsem info.

Ootan kõiki rattahuvilisi kevadisse Viljandisse!
Kohtume Stardikoridoris :)

reede, 17. aprill 2009

PÜHAPÄEVAL TOIMUB RABAJOOKS!

!!! KÕIKIDELE JOOKSUSÕPRADELE !!!
Rabajooks toimub Harku raba teedel.
Stardipaik on Pääskülas, Suvila ja Kalda tänava ristmiku läheduses.
Start on avatud kella 11:00 kuni kella 12:00, rajale lastakse iga viie minuti tagant.
Finiš suletakse kell 13:00.
Rabaringi pikkus on 6,3 km. Soovi korral võib läbida mitu ringi.
Esimese ühisstardi kolm parimat meest, naist, poissi (sündinud 1997. a ja hiljem) ja tüdrukut (sündinud 1997. a ja hiljem) saavad auhinnad.
Esimesele 1000 lõpetanule traditsiooniline vimpel ja loosiõnne korral ka eriauhind.
Sellel korral ei toimu Rabajooksul kiipidega ajavõttu.
Finišis saab igaüks oma aega vaadata elektrooniliselt ajatabloolt.
Rabajooksule on oodatud ka kepikõndijad!
RABAJOOKSUST OSAVÕTT ON KÕIGILE TASUTA!
Rabajooksu korraldavad SWECO PROJEKT AS ja NÕMME LINNAOSA VALITSUS.
!!! KOHTUMISENI 71. RABAJOOKSUL !!!

esmaspäev, 13. aprill 2009

ORIENTEERUMISKOOLITUS!

Nagu mõned terasemad on juba ära märkinud, joostakse Eestis tegelikult juba ka enne Swedpanga jookse ning 1. mail aset leidvat Viljandi järvejooksu. Orienteerujate jooksuhooaeg algas õigupoolest juba mõned nädalad tagasi (eriti hard-core orienteerujad orienteeruvad muidugi ka suuskadel aga sellest me praegu ei räägi).

Suur-Tallinna elanikele võib soovitada osalemist Tallinna orienteerumispäevakutel, kui on hea nädal siis võib siinkandis osaleda koguni neljal o-päevakul nädalas:

Esmaspäeviti korraldab oma vigurorienteerumispäevakuid Tarmaku klubi SK Tallinna Kompass (endine Osprint), ajakava ning kohad leiab sealt: www.osprint.ee Algajatel ja muidu nõrganärvilisematel soovitaks esialgu siiski esmapäevakutest hoiduda ning harjutada teisi- ja neljapäeviti.

Orienteerumisteisipäevakuid korraldab OK Nõmme, teisipäevakud algasid eelmisest nädalast, 7 aprillist, ja kestavad 22. septembrini. Ajakava ning kohad: www.oknomme.ee

Neljapäeviti leiavad aset Eesti kõige rahvarohkemad regulaarsed orienteerumisüritused – Tallinna orienteerumisneljapäevakud. Need algavad sel aastal 30. aprillist ja kestavad kuni 10. septembrini. Ajakava ning kohad leiab aadressilt: www.ton.ee

Peale nende korraldab klubi SK Tallinna Kompass kevadisel ja sügisesel perioodil ka öiseid päevakuid, täpsem info jällegi aadressilt: www.osprint.ee

Kokku peetakse Eestis orienteerumispäevakuid paarikümnes erinevas kohas, info nende kohta leiab orienteerumisliidu veebist: orienteerumine.ee

Kuidas süsteem toimib?

  1. . Uurid veebist järgi kus ja millal täpselt orienteerumisüritus toimub
  2. . Sõidad kohale
  3. . Kui sul orienteeruja registreerimisnumbrit ei ole, siis registreerid end kõigepealt orienteerujaks (seda saab ka veebis enne teha)
  4. . Ostad sobiva raskusastmega kaardi, vajadusel rendid SI-pulga
  5. . Läbid raja, registreerides kontrollpunktide läbimise kiibiga
  6. . Finishis loed kiibilt tulemuse maha

Vajalik inventar:
  • Kompass (no põhimõtteliselt saab ka ilma aga kompassiga on lihtsam);
  • SI-pulk (elektrooniline kiip kontrollpunktides märgete tegemiseks, saate selle omale osta või siis päevakult rentida);
  • Spordijalatsid (spetsiaalsed o-jalatsid on naeltega aga algaja saab ka ilma hakkama);
  • Spordiriided
  • 40-50 EEK stardiraha, SI-pulga rentimisel lisaks veel 20 EEK;
  • Kaart (selle saad alles stardis!)

O-KOOLITUS!

Orienteerumine on tegelikult midagi enamat kui spordiala, see on pigem elustiil mis paneb maailma teistmoodi nägema. Olen valmis selle kohta nii vihjeid jagama (JCI kombe kohaselt nimetaks seda siis "koolituseks"), kui ka praktilisi näpunäiteid jagama ning maastikul ette näitama.

Järgmine võimalus orienteerumiseks on teisipäeva (14.04) õhtul Pirital OK Nõmme orienteerumisteisipäevakul. Juhul kui leidub piisavalt (vähemalt 5!) orienteerumishuvilisi, olen valmis läbi viima orienteerumiskoolituse Pirita Spordikeskuses (Pirita velodroomil, Rummu tee 3) kell 17:15 – 17:45 koos vahetult järgneva praktilise juhendamisega maastikul (jookseme koos mõne lihtsama raja läbi).

Huviliselt anda märku teisipäeva lõunaks (14.04 kuni kell 12:00), telefon 5110459

Reigo, JCI O-volinik

teisipäev, 7. aprill 2009

1 mai Viljandi järvejooks & Minu Eesti & saun, grill ja chill



Juba 1. mail toimub traditsiooniline Viljandi järvejooks, kus on võimalik teha nii kepikõndi kui panna end proovile ca 10 km jooksudistantsil. Mitmed JCI-kad käisid seal eelmine aasta ja päris palju on kuulduste kohaselt minejaid ka sellel aastal:)

Eelmisel aastal püstitati jooksu osalejate rekord: finišisse jõudis 2249 inimest. Korraldajad ootavad juubelijooksul taas uut osalejate rekordit. Nii siis tule ja proovi mis tunne võiks olla joosta või teha kepikõndi keset melu ;)

Osavõtjate registreerimine interneti vahendusel Sportinfo koduleheküljel: www.sportinfo.ee kuni 27. aprilli kella 24-ni.

Suurjooksul peetakse ka võistkondlikku arvestust. Arvesse lähevad võistkonna 7 parema jooksja tulemused (aegade summa) ja nende põhjal kuulutatakse välja parim klubi/võistkond ja suurima osavõtjate arvuga klubi/võistkond.
Kuna plaanis on registreerida JCI Spordiklubi meeskond, siis andke palun endast märku pille.muni@gmail.com


HIND: II voor 13.04 - 28.04.2009 jooks 100 EEK ja kepikõnd 50 EEK

Lisaks on sellel päeval toimumas ka Minu Eesti mõttetalgud. Oleme talgute korraldajatega veidi nõu pidanud ja praeguse seisuga on info, et Viljandis alustab Noortekeskuses olev mõttekoda teemaga Tervis, Sport ja vabaaeg tööd kl 14.00 ehk peale järvejooksu. Mõttetalgute avamine toimub ühiselt kl 10. Korraldusliku poolepealt on nii, et peale piduliku avamist talgulised, kes Viljandijärve jooksust osa võtma ei lähe alustavad kohalike teematega ja ümber Viljandi järve jooksjaid oodatakse ühinema kl 14. Registreeruda saab siin

Õhtu lõppeb aga sauna ja väikse grilliga, mida aitab organiseerida JCI Viljandi. Info peatselt tulekut.

Head jooksuaega;)

Ujud või upud?

Ujumiskoolitus, mis toimus 31 märtsil oli JCI Spordiklubi avakoolitus, kus jagati tarkust koos praktilise harjutamisega. Eks iga algus on raske ja seda tunnistasid ka need inimesed, kes olid juba ujumisega sinasõbrad, kuid hiljem juba tuli ka positiivset tagasisidet.

Olles tõmmanud enamus vett basseinist läbi suu ja nina kenast makku ja kopsudesse olin ka ise saanud peale esimest tundi selgemaks, kuidas tegelikult ujutakse. Välja tuli see küll pigem uppumisena, kuid usk oli seatud ja eesmärgid olid käega katsuda basseini teises otsas. Õhtul kodus kõrvadest vett välja valades mõtlesin, kui hea oli ikkagi teha midagi ja oma võimete piire katsuda. Nüüdseks on vist kõigile selgeks saanud ka see, et mina ennem seda ei osanud ujuda - praegu ma juba ei upu. Nii palju, kui ma olen mujalt kuulnud, siis kõik on väga õhinas. Ja eks ma vist pean veel tegema koolituse kunagi, sest tahtjaid oli rohkem kui meile praegu gruppidesse mahtus. Nii et... pange aga lõpused ja lestad valmis ning mõelge ookeani kohinale.... :)

Eesti Spordiselts Kalev Firmasport kutsub osalema meistrivõistlustele squashis

Eesti Spordiselts Kalev Firmasport on saatnud kutse Meile osalemaks firmaspordi meistrivõistlustel squashis.

Võistlused toimuvad:
18.aprillil 2009, Metrosquashi squashiklubis, Tondi 17,Tallinn, algusega kell 10.00.

OSAVÕTJAD
Firmade töötajad - harrastusmängijad. Võistkonna suurus on 2 - 3 mängijat.

VÕISTLUSKLASSID
M ja N

OSALUSTASU ÜHE VÕISTLEJA KOHTA
300 krooni

EELREGISTREERIMINE
13.aprillini


Andke märku pille.muni@gmail.com , kui soov veeta mõnus sportlik päev.



Lisainfot kodulehelt
http://firmasport.eestikalev.ee/

Tule Emumäe jooksule!

Kutsun kõiki kodalasi ja nende toredaid-sportlikke sõpru 30. mail Emumäe jooksule, mis tuntuks saanud kui Eesti esimene mäejooks.

Distants 10 või 5,6 km, oodatud on ka kepikõndijad!

Täpsem info ja regimine: www.emumae.ee/jooks

Üritus on täiesti tasuta! Tõsi, selleks peab eelregistreeruma.

PS! Peale jooksu toimub tavapärane aftergrill-chill minu maakodus, Toomihkli talus, mis asub sealsamas lähedal. Kel magamistarbed kaasas, võib jääda ka ööseks.

Elen, GO koda

reede, 3. aprill 2009

ALGAB JOOKSUAEG!

Juba kuu aja pärast – 6 mail - algab ametlikult jooksuaeg!
SK Stamina korraldab reguaarseid tervisejooksuüritusi nime all Hansa... ee.. Sweedpanga jooks nüüd juba seitsmendat aastat.

Süsteem toimib niimoodi et alates mai algusest kuni septembri lõpuni saab iga kolmapäeva õhtul kuskil Tallinna ümbruses (tegelikult saab Tartus ja Pärnus ka aga muul ajal) looduskaunis kohas organiseeritult joosta. Start on lahti alates kella neljast kuni kaheksani, maha on mõõdetud distants pikkusega 3-5 km. Elektroonilise kiibiga võetakse aega, tulemused pannakse veebi üles ja toimub võistlusmoment viieliikmeliste tiimide vahel. Võistlus aga ei ole selle peale kes kõige kiiremini jookseb vaid selle peale kes kõige rohkem kohal käib – et kes on kõige paremad tervisesportlased. Maksma läheb see 2000 raha tiimi peale (ehk 400 nina pealt).

Mis siin ikka pikalt seletada, see kes tahab põhjalikumalt juhenditesse süveneda võib seda teha otse SK Stamina veebilehelt. Praegu on aga vaja jooksuhuviliste nimesid et tiim(id) ära registreerida. Nonde tiimiürituste puhul on ju alati probleemseks olnud sarnaste huvide ja võimalustega inimeste leidmine ja just selles tahab JCI SK teile appi tulla!

Nii et jooksuhuvilised, andke endast teada aadressil reigolehtla (ätt) gmail.com, jagame huvilised JCI SK tiimideks ja registreerime nad ära.

jooksma utsitab:
reigo