Kolmapäev, 6. juuni 2012

Jalgpall

Kommertskodade vaheline jalgpalliturniir

Ilusal suvehõngulisel laupäeval (26.05.2012)  toimus Tallinnas juba traditsiooniks saanud kommertskodade vaheline jalgpalliturniir, kus ka JCI oma väärika esinduse välja pani. Võitlusse asuti koosseisus Alari Arro, Andrei Rikk, Kaupo Seemen, Kristjan Kolbre, Martin Raud, Märt Rohtla, Priit Liiv, Radek Küttis, Sven Aulik, Taavi Vaigla ja Erki Hendrikson, kes ühtlasi täitis ka treeneri rolli.

Korraga oli platsil 6 mängijat + väravavaht. JCI meeskond otsustas kasutada hokimängust tuttavat taktikat – platsil hingetuks ja kiired vahetused. Mingit jalutamist ja platsil puhkamist ei tohtinud olla. Esimeses mängus tõi taktika ka soovitud edu. Mäng Soome vastu võideti rekordilise skooriga 5:0.'

Päev tervikuna kulges mööda tagurpidi parabooli: võit-viik-kaotus-kaotus-kaotus-viik-võit. Skoorid siis vastavalt: Eesti-Soome – 5:0; Eesti-Saksa – 0:0; USA-Eesti – 3:0; Inglismaa-Eesti – 2:0;
Eesti-Hispaania – 0:1; Eesti-Rootsi – 1:1 ja Eesti-Taani – 1:0.

Turniiri võit läks ülekaalukalt Inglismaale, kellele järgnesid Saksamaa, USA ja Rootsi ning JCI-l õnnestus Eesti esindajana saavutada igati tubli 5. koht. Meist tahapoole jäid Hispaania, Taani ja Soome.

Võistluse võib siiski kordaläinuks lugeda, kuna täies koosseisus treeningut ei õnnestunud kordagi teha, kolm päeva enne võistlust said 7 meeskonnaliiget kokku ning tegid karjamaal ühe treeningu. Tublile tulemusele aitasid kindlasti kaasa ka fännid, kes innukalt kaasa elasid – suur tänu teile!

Järgmise trennini/turniirini,
Priit

Kolmapäev, 30. mai 2012

Tennis

JCI Open Tenniseturniir 2012


Kaunil ja mõnusalt soojal kevadisel pühapäeval (20.05.12) toimus järjekordne Tenniseturniir JCIkate vahel. Treener-korraldaja Kalmer korraldab üritust juba teistkorda. Erinevus poole aast atagusets ürituse osas oli see, et nüüd sai mängida Pirita TOPi väljas olevatel väljakute. Mõnus ilm ja tore seltskond nautis pühapäeva sporti.

Päev algas soojenduse ning tennise aeroobikaga, Seejärel mängiti sulandsortimise süsteemis laiendatud setiga stopptennist paarismängus.

Õhtuks olid paremad välja selgitatud. Lõplik järjestus:
1) "Forever Jung" Rain Jung / Raili Naris (JCI Toompea)
2) Martin Raud / Sanna Lutsoja (JCI Tallinn)
3) Hanno Varblane / Priit Liiv (JCI Tallinn)
4) Kalmer Piiskop / Kadri Purje
5) Katrin Seemen / Marko Seemen (E-koda)
6) Henry Arnhold / Andres Eesik (Go-E)

Lisaks valiti ka parimad mängijad:
Parim meesmängija: Rain Jung (JCI Toompea)
Parim naismängija: Sanna Lutsoja (JCI Tallinn huviline).


Suur aitäh korraldajatele - Martinile ja Kalmerile, osalejatele ning sponsoritele, kes panid välja auhinnad - EBS (Estonian Business School), Tomekit, TopTennis, ACE Logistics, Fujitsu,  Rautakirja, CCS, Johnson&Johnson.



Toredast sportlikust pühapäevasest mängust tehtud pildid asuvad aadressi lingil:
http://nagi.ee/photos/jcisport/sets/348353/155310/










Pühapäev, 6. mai 2012

Jooga

Jooga treeninguõhtu.



3.05 õhtul tuli kokku kümmekond huvilist, et teada saada mida kujutab endas jooga kui täpsem olla siis milline jooga stiil on YOGAfunC.


YOGAfunC  (Yoga, fun & functional) on keha ja meele treening, mis on oma mõjutused saanud ashtanga joogast. Treeningu looja on Jocke Salokorpi. Treeningus pööratakse erilist tähelepanu painduvuse, tasakaalu ning jõu arendamisele, kasutades selleks ka keha kõige väiksemaid lihaseid. Treening toimub muusika saatel ning on mõeldud igale vanusele ja nii naistele kui meestele. Stiili tutvustuses on öeldud, et tubdi on oodatud need, kes tahavad omale saada positiivset laengut kogu päevaks ja esitada endale väljakutse jõu, tasakaalu ja painduvuse osas.


Treener Sandra rääkis esialgu joogast üldisemalt, siis erinevatest stiilidest ning õpetas selgeks harjutuste nimetused ja näitas ette mis kuidas käib. Järgnes tund aega pingutust ja venitust mõnusa muusika saatel. Harjutused olid piisavalt rasked, et ilma eelneva kogemuseta ei tulnud need välja. Harjutusi teges saad aru, et mingid lihased on jäänud varasemalt täiesti treenimata, alaseljalihased, käelihased. Viimased said eriti vatti, kuna väga mitmed harjutused sisaldasid kätekõverdusi. 


Üritus toimus Arigato spordiklubis, kestis pea kaks tundi ning peale tasakaalu leidmist nii lihastes kui endas, sai mõnusalt sauna nautida. Oli tore ja kordaläinud õhtupoolik. Osalejad jäid rahule, mõtted ja jutud keerlesid selle üle, et kus järgmine joogatreening teha - äkki saaks kuskil vabas looduses, rannas suveõhtul korrata.


Tänud osalejatele ja loomulikult Sandrale!

Kolmapäev, 10. august 2011

Hirmul on suured silmad ehk kuidas ma Tristaril käisin

...üleeile asju lahti pakkudes sattusin lugema JCI lehes 3 aastat tagasi kirjutatud lugu "Spordiklubi hulludele?" Pidasime end veidi segasteks, sest käisime konna hommikuti kell 7 ujumas basseinis. Toona ei osanud ma uneski näha, et minust võiks saada triatleet... Kui ma seisin Tristar 111 stardis pühapäeva hommikul 7. augustil tundsin, et tõepoolest JCI-sse sai vist loodud "Spordihaigla hulludele" ja mis kõikse hullem, ilmselt on tegu nakkushaiglaga, sest ravi ei edene ja haigus aina süveneb....minust kesisest 3 km jooksjast on 3 aastaga saanud maratoonor, triatleet ja no kuna haigus süveneb siis kardetavasti sellega asi ei pruugi veel piirduda....

Teisipäev, 9. august 2011

Triatlon tapab majas ja aias

Tristar111 stardis
Selleks suveks on triatlonihooaeg ühele poole saamas. Ja see polnud lihtne hooaeg. Vähemalt minu jaoks. Erinevalt nö. üksikaladest, kus on mõningatel juhtudel võimalik kas ande või tehnikaoskusega ka vähese trenniga tulemusi saavutada, on triatlon mõeldud tööloomadele. Sa võid ühel alal andekas olla, kuid läbi on vaja teha kõik kolm. Ja kõigil kolmel alal andekas olemiseks peab olema ... väga andekas. Ette tõtates ütlen kohe, et seda õnne mulle jagatud pole.


Teisipäev, 31. mai 2011

Maraton alla 3 tunni - TEHTUD!

Nagu lubatud ühes varasemas postituses, siis pidin ma sel aastal jooksma vähemalt ühe maratoni. Sedapuhku sai valitud läbimiseks Kopenhaageni maraton. Linn on ilus ja trass on väidetavalt lame. Samuti veenis mind Kopenhaagenisse siirduma sealne korraldus - nimelt lubasid korraldajad "õhupallimehikesi", kes 3:00:00 tempos finišeerida avitavad.

Nagu maratonireisile kohane, siis kirsiks tordil oli ka reisikaaslased, sedapuhku JCI-st Jaanika Kaiv. Kohapeal ootas meid tema klassiõde, kes korraldas spordisõpradele hädavajaliku pubituuri ja aitas majutusega. Aitähh selle eest!

Maraton joostakse Kopenhaageni kesklinnas kahe erineva pikkusega ringina. Osavõtjaid lubati ligi 12 000 jooskjat. Etteruttavalt võin öelda, et finišisisse jõudis neist 9799. Rada oli kaardi järgi lame. Ainus oht oli võimalik tuul. Võhikutele teadmiseks, et jooksumaraton on alati 42,195 km pikk.

Reede, 20. mai 2011

Tule Emumäe jooksule!

Kõik JCI-kad on taas oodatud Emumäe jooksule, mis toimub laupäeval, 28. mail.
Kõigile eelregistreerijatele on jooks tasuta! Täpsem info jooksu kodulehel.
Jooksuga samal ajal toimub Emumäel ka laat ja rohevahetus.
After-grill Toomihkli talus.